Alverのチラ裏(・ω<) 5年ぶりに加齢に復活
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案外
キャベツだけ食ってても生きていけるかも。
こんにちわ、あるべるです。

驚異的に栄養素は足りてませんが、空腹感は全くないダイエットなので
結構楽できそーです。

ただ、不安なことは体重は減っても体脂肪率が減らないこと。
これは老廃物や水分が減っただけで、体全体の脂肪の割合が増えたってことなんだろうか?

まぁそのうち落ちる・・・よね・・?
目標60kg 体脂肪率15%ぐらい。
by alver | 2007-06-22 09:29 | ダイエット日記